人生有兩大快樂：一個(gè)是沒有得到你心愛的東西，于是可以尋求和創(chuàng)造；另一個(gè)是得到了你心愛的東西，于是可以去品味和體驗(yàn)。無論是追求愛的過程還是得到愛的結(jié)果， 你都會(huì)感到開心。這也是為什么那么多人都追求愛情，來到愛無界開始尋愛之旅的原因。有人一直追求理想中的愛情，愛情三角理論里面就有談到如何趨近完美式愛情的方法。

愛情三角理論是由美國(guó)心理學(xué)家斯滕伯格提出的愛情理論，認(rèn)為愛情由三個(gè)基本成分組成：激情、親密和承諾。激情是愛情中的性欲成分，是情緒上的著述；親密是指在愛情關(guān)系中能夠引起的溫暖體驗(yàn)；承諾指維持關(guān)系的決定期許或擔(dān)保。這三種成分構(gòu)成了喜歡式愛情、迷戀式愛情、空洞式愛情、浪漫式愛情、愚蠢式愛情、完美式愛情等七種類型。

當(dāng)你要開始一段感情時(shí)，首先先從這幾點(diǎn)去分析你們之間的感情屬于哪種類型，以及你需要的戀情是什么？但更為重要的是，當(dāng)你知道你的戀愛三角形原來是在這一塊時(shí)，如何把愛情往愛情三角形中心移動(dòng)，最終獲得完美的愛情。下面首先讓我們看看構(gòu)成愛情的三大成分。

⒈親密成分(Intimacy) 指在愛情關(guān)系中能促進(jìn)親近、連屬、結(jié)合等體驗(yàn)的情感。換句話說，它能引起溫暖體驗(yàn)。研究表明,它包括如下內(nèi)容：①改善所愛的人的福利的愿望；②與所愛的人在一起體驗(yàn)到快樂；③對(duì)所愛的人高度的關(guān)注；④在需要幫助時(shí)能指望所愛的人；⑤互相理解；⑥分享一個(gè)人的自我和一個(gè)人的所有；⑦接受來自所愛的人的情感方面的支持；⑧對(duì)所愛的人提供情感方面的支持；⑨能與所愛的人進(jìn)行親密的溝通交流；⑩重視對(duì)方在自己生活中的價(jià)值。斯氏提出的這一成分也廣泛地存在于較深的友誼關(guān)系之中。

⒉激情成分(Passion) 或稱“情欲成分”，指驅(qū)力，這些驅(qū)力能引起浪漫戀愛、體態(tài)吸引、性完美，以及愛情關(guān)系中的其它有關(guān)現(xiàn)象?；蛘哒f，該成分就是在愛情關(guān)系中能引起激情體驗(yàn)的各種動(dòng)機(jī)性的喚醒源以及其它形式的喚醒源。它包括一種激烈地渴望與另外一人成為一個(gè)統(tǒng)一體的狀態(tài)。在愛情關(guān)系中，性的需要是引起這種激情體驗(yàn)的主導(dǎo)形式，除此之外，按斯氏的說法，諸如自尊、養(yǎng)育、親合、支配、服從以及自我實(shí)現(xiàn)等需要也是喚醒源。

⒊決定／忠守成分有兩層含義：①在短期方面，指一個(gè)人做出了愛另外一個(gè)人的決定；②在長(zhǎng)期方面，指那些能維持愛情關(guān)系的承諾或擔(dān)保、投入、忠心、義務(wù)感或責(zé)任心。但是，這兩個(gè)方面不一定同時(shí)具備。愛的決定并不一定意味著對(duì)其的忠守；同樣，忠守也不一定意味著做出決定?，F(xiàn)實(shí)中，許多人實(shí)際上在心理上承擔(dān)了對(duì)另一人的愛，卻未必承認(rèn)，更不說做出什么決定了。然而，無論是在時(shí)間上，還是在邏輯上，大多數(shù)的情況都是決定成分優(yōu)先于忠守成分。這一成分大體上相當(dāng)于我們中國(guó)人常說的“山盟海誓”、“天長(zhǎng)地久”、“忠貞不渝”之類，但不是指行為，而僅指認(rèn)識(shí)（認(rèn)知）方面。

所以，當(dāng)我們期待一段完美式的愛情時(shí)，我們需要做的2件事有：引導(dǎo)對(duì)方和改變自己。當(dāng)然，這一切的前提都需要你找對(duì)一個(gè)正確的人，能夠激發(fā)你內(nèi)心的興奮因子的人，讓你感受到“干柴烈火”的人，遇見對(duì)方的第一眼就能明白他是和自己非常契合的人。