一個人重塑自我的過程，亦是改變命運的過程。

認識自己，改變自己

Yao女士來自廣東，是一位45歲的美麗姐姐，她曾在國外留學，也有過跨國戀愛的經歷，對國外文化和跨國交友都有一定的了解。

情感老師在第一次和Yao女士傾談時，就發(fā)現她有嚴重的焦慮，以及對人的不信任。于是，情感老師為她梳理了存在的問題，建議她應對事情時不要武斷，學著放下焦慮的情緒。

Yao女士當下是答應了，但內心并不是完全認同，會有意和每一位交流的男士去討論自己的狀態(tài)。無一例外的，所有男士都表示感受到她的焦慮。

經歷過幾個男士同樣的反饋后，Yao女士意識到自己的問題。她佩服于情感老師的判斷，非常明確地告訴情感老師她一定會調整自己。

優(yōu)秀的人，在發(fā)現問題后會愿意嘗試做出改變，重新塑造自己，活出新的人生。

情感老師很高興Yao女士真正意識到并且接納自己不足之處，也一天天看到了她的改變。從原本聊兩句就馬上判斷男士不合適，變得愿意嘗試多聊聊再下決定。

Yao女士開始信任并依賴情感老師，在和男士相處中遇到問題時，她會積極尋找情感老師分析，看是自己的問題還是男士問題。如果是她自身問題，只要情感老師提出的建議，她都會聽取，不再是只認自己的結論。

重塑自己，遇見緣分

Benson是一位英國男士，49歲，是IT公司的項目管理層，事業(yè)有成。

在忙碌的工作之余，Benson非常熱愛唱歌，總是和Yao女士分享自己對于音樂的觀點想法。因此，Yao女士覺得Benson的話題少、木訥，認為他只是想要一個志趣相投的朋友。

Yao女士沒注意到的是，Benson除了談論音樂，還從來不會忽略她分享的任何事情、或者說過的話，都會逐一回應她說的任何事情。在Yao女士提問是否感受到她的焦慮時，Benson也誠實給出了答案，并暖心地表示能理解她的情緒，鼓勵她積極一些去面對所有事情。

情感老師和Yao女士分析，協助她更全面去看待Benson的投入，并給了她很多深入了解的話題和推進感情的方法，鼓勵她和Benson視頻。

兩人第一次視頻，就讓Yao女士感到意外，她一直把Benson定位成“話少、無趣”的類型，但視頻中的Benson非常活躍，他們各自分享自己的事情、探討想法，不知不覺就幾個小時過去了。

這次愉快的視頻互動，讓Yao女士更加意識到不能全憑自己的主觀想法去定義一個人，而是好好去了解。她對Benson的印象有了轉變，更加投入到和Benson的交流中。他們一起合唱歌曲，讓兩人的關系又進了一步，話題也慢慢從音樂延伸到更多的地方。

雙向奔赴，為見面各自付出努力

在2月份的時候，Yao女士突然萌生了一個念頭，她想去英國和交流的男士見面。但那時她的護照過期了，又缺乏些動力，只停留在“想”的階段。而得知Yao女士想法的情感老師就成為了她的助力，建議她先去辦護照。

幸運的是，護照大概一周就下來了。開心的Yao女士立刻購買了機票去英國，相約在2月18日見面。

因為是臨時約見，加上Benson工作忙碌，為了這次見面，Benson連續(xù)狂加班把見面那周的工作全部提前完成了。原本2月18日還是Benson姐夫的生日，會有個家庭派對。為了Yao女士，Benson和家人商量推遲了生日派對的舉行時間。

2024年2月18日，兩人各自從自己所在的城市到約克見面。

在Yao女士從倫敦去往約克的一路上，Benson提前下載app，幫她看火車的換線路線，全程留意火車的位置動向，在火車到達之前提醒她下車換線、甚至提前查好她要去哪個站臺換乘，待她到達換乘站臺后又提醒下班車什么時候到，超級細心體貼。

當Yao女士到達目的地，迷茫地尋找Benson的身影時，Benson從人群中直直地向她走來了，紳士地歡迎她。后來Yao女士才知道，Benson特意訂了比她早到的火車票，提前在火車站等待她，全程沒有催促，而是時刻看著火車的動向提醒她。

Benson是一個出去旅游5天就會帶5天衣服的人，一定會帶大的行李箱。但這次見面旅行，他就帶著一個背包和手提包。這只因為他猜到Yao女士是帶著行李箱來的，他輕裝上陣，就能方便幫Yao女士推行李。

潤物細無聲的愛，讓人溫暖喜悅

Benson的紳士風度以及對Yao女士的感情都藏在他的行為細節(jié)中，而Yao女士全都感受到、看在眼里。

Yao女士想住的酒店，Benson會做好了解，細致到了解酒店有沒有行李保管服務、有沒有早餐、房間大小等等。酒店只剩下一個房間了，Benson就紳士地表示他去住對面的B酒店。其實Benson是不太滿意B酒店的，只是因為離Yao女士比較近，在她需要幫助時能及時趕到。

Benson給Yao女士送的見面禮物威士忌，也是因為之前聊天中Yao女士提過一次她喜歡，Benson就記了下來。

對英國有著無數探索欲的Yao女士對很多景點都感興趣，她能感受到大部分景點Benson都去過了，但依舊每天陪她暴走，毫無怨言。

Benson每天出門背包里都會放著一瓶礦泉水、一件厚外套和一把雨傘，但他從來不喝也不穿那個外套。Yao女士就好奇問他為什么還要背著出來，畢竟每天走路很累。

而Benson的回答讓Yao女士的心像泡進了蜜糖罐了，甜絲絲的。他說，“我擔心你在路上突然想要喝水，也怕天氣突然變了，你會感覺冷。”雨傘也是專門為Yao女士準備的，以前即使暴雨，他也從來不用雨傘?；蛟S是怕Yao女士覺得有負擔，Benson還溫柔地一再表示，“這一點也不重”。

Benson的愛就是如此，事無大小都考慮到，把Yao女士照顧得很好。分別的那天，Benson依然為她打點一切，幫她安排好火車和時間。在她返回倫敦，返回中國的途中，不斷和她聯系，了解她的動向，關注著Yao女士的安全。

在之后的又一次聊天中，Benson提起了英國還有一些Yao女士會感興趣的景點，Yao女士就順勢問他，“那你還想我再去英國嗎？”

Benson的答案不是“想”或者“不想”，而是表示她已經付出很多了，下一次應該輪到他來見她。Benson還沒有到過中國，不知道如何去搞簽證，但為了見面，他會查好資料去辦理。

愛情像一場細雨，它不會大聲喧嘩，卻會潤物細無聲。被Benson愛著的Yao女士，感到無比的歡愉和溫暖。

人生沒有太晚的重生，在任何時候任何階段，都可以開始改變?？傆幸惶欤梢宰叱鲈浀暮谝?，擺脫過往烙在生命中的印記，重新塑造出一個新的、真正的自己，實現人生的價值，收獲自己的幸福。